Днес ще избягам от бюти тематиката и ще ви прехвърля към друго мое любимо нещо, а именно – сладките неща. С топлите дни се засили и желанието ми за хапване на сладолед, а предполагам и на вас. 🙂 Няма да излъжа, ако кажа, че обожавам сладолед.
Пристрастена съм към него! 🙂
Лошото на сладоледа е, че не се отразява много добре на фигурата, а да не забравяме, че идва време и за море… Любовта ми към сладоледа ме подтикна да потърся по-здравословен негов вариант, който същевременно да е и много вкусен (все пак е сладолед 🙂 ). Случайно попаднах на този вариант, които леко промених и получих това ужасно вкусно нещо. (никак скромно, нали).
Здравословният домашен сладолед е много лесен за приготвяне, отнема много малко време и е много бюджетен.
За рецептата ще са ви необходими:
- Банан;
- Плодове по ваш избор (малини, ягоди, боровинки, праскови);
- 50 мл. кокосово/бадемово мляко;
- Аромат ванилия, ром или др.
Предварително замразявате нарязан на малки парчета банан и плодовете, които сте си избрали. Важно е винаги да използвате банан, независимо какви други плодове изберете, тъй като той прави консистенцията на сладоледа плътна. След това сложете всички съставки в блендер и разбийте до получаването на хомогенна смес. Изсипете в купичка и се насладете на всяка една хапка от сладоледа. 🙂
Може да си направите различни варианти на този здравословен сладолед, като експериментирате с продуктите и прибавяте ядки, черен шоколад, фъстъчено масло, мед, семена и още много, много други вкусотийки.
Не забравяйте, че от този сладолед може да си похапвате без никакви угризения за фигурата си!
